Me descubrí
Un taller precioso, donde pude descubrirme a mi misma. Es tan interesante e importante para nuestra salud como cualquier otra cosa
María M.
La prevención es lo que mas me motivó
Nada mas llegar a casa me puse a practicar a ver si notaba algo. Enhorabuena Lucía, por que me gusta mucho los profesionales que se encargan de prevenir y ayudar de verdad
Carla S.
APRENDÍ TODO
Siempre había escuchado hablar de suelo pélvico pero no tenía ni idea de que era exactamente ni en que me podía afectar a nivel personal, gracias a tu charla vi lo importante que es ejercitarlo y conocer sus partes para que así pueda conseguir aliviarme en cierta manera los dolores menstruales y de la endometriosis. y sobre todo que puede haber adaptaciones de los ejercicios y que no todo sirve para todas! En resumen, una charla que se quedó corta por que fue super nutritiva
Sonia R.
Me sentí válida.
Ha hecho un taller super interesante donde nos has dado unas herramientas super valiosas. Gracias por dar visibilidad a algo tan importante.
Silvia C.
Información útil y de calidad
He aprendido que es de prioridad urgente y no hay que dejarlo de lado, porque cuando empecé a entrenar tenía mas incontinencia urinaria, y por decir: ‘ya me informaré, ya leeré’ no le he buscado un hueco en mi vida y me encantaría buscarle un hueco aunque sean cinco minutos como tu dices para mejorarlo. Muchas veces por no saber filtrar la información que nos llega, me abrumo y no se por donde empezar con algo relacionado con la salud y con tus herramientas me he sentido segura por que das la confianza de una buena profesional y se te vio comprometida con la causa. Gracias por acercarnos a esos cinco minutos al día para hacer una salud mejor
Verónica S.
MARAVILLOSA
Conocí el estado de mi suelo pélvico y los mejores consejos para cuidarlo. Además de tomar consciencia de los posibles problemas que pueden surgir a raíz de este.
Adriana P.
