El 30 de Mayo- Entiende tu cuerpo- Un encuentro que revoluciona tu bienestar femenino
¿Has notado cambios en tu cuerpo, cambios que nadie te explica, que solo recibes la respuesta :’es normal’? Únete a un evento especial dedicado a la salud integral de la mujer, donde el desarrollo personal y el cuidado holístico se unen para impulsar tu crecimiento y equilibrio.
Salud Femenina con Lucía: Crece y Conecta
30 de Mayo
Lugar: ALMAFIT RIVAS
Horario: de 10 a 20 aprox.
Participa en un encuentro dedicado a la salud integral de la mujer, con talleres de desarrollo personal, suelo pélvico y una experiencia única sorpresa con grandes apasionadas en sus ámbitos. Conoce a expertas que te acompañarán en tu camino hacia el bienestar y el crecimiento interior.
Unión con especialistas en bienestar femenino
Será un Evento Único! Descubre el Poder de tu Salud Femenina Más Allá de lo Normativo. Suelo Pélvico, Entrenamiento, Nutrición, Sexualidad, Tribu y Más. Empodérate y Aprende a Cuidarte como Mujer!
Además las entradas son limitadas para poder daros lo mejor de nosotras y que todas y cada una de vosotras tenga su espacio de compartir
El papel del autodescubrimiento en el bienestar femenino
Evento para mujeres que están cansadas de que no las entiendan ni en el médico ni se entiendan a ellas mismas
Uno de los mayores retos a los que se enfrentan hoy en día las mujeres es entender que las ocurre y poder adaptar su entrenamiento y su vida a esa ciclicidad femenina.
Para reconectar con ellas y disfrutar de su vida, su sexualidad, sus entrenamientos y todo lo que su cuerpo le ofrece, soltando el dolor, el control y el desconocimiento
Bienvenida a un mundo de posibilidades infinitas, donde el viaje es tan emocionante como el destino, y donde te sentirás rodeada de mujeres que quieren empoderarse como tú y aprender sobre su salud femenina. Ninguna es igual a otra, pero algo tienen en común y eso es… EMPODERARSE Y SER LIBRES.
¿Y QUIEN SOY YO? LUCÍA
Soy Lucía y llevo 7 años en el mundo del entrenamiento especializada en la mujer.
Aunque el entrenamiento llegó a mí en 2015 tras una lesión de la cuál me recuperé gracias al entrenamiento de fuerza y la seguridad que me dio en mi misma el simple hecho de entrenar.
Pero no fué hasta 2018 hasta que no me di cuenta de que había un problema en la sociedad que nadie era consciente, y éste problema había estado incluso en mí, y es que yo también tuve pérdidas de orina con 16 años, y descubrí que del suelo pélvico no solo venían perdidas de orina si no dolores en las relaciones sexuales, dolores en el ciclo menstrual… y muchas mas patologías de las que hablaremos en el evento.
En los últimos 7 años he acompañado a más de 100 personas a reencontrarse consigo mismas y liberar bloqueos de su suelo pélvico a través de mi metodología de entrenamiento y suelo pélvico, un paso a paso en el que he reunido mi experiencia y herramientas para poder dar solución a todas las patologías de suelo pélvico
Te prometemos que el evento será un viaje hasta lo mas profundo de ti y hasta donde tu quieras llegar, para tomar consciencia de tus bloqueos con tu suelo pélvico.
Ella es Leticia Iglesias, Coach sistémica familiar
Con ella tendrás la oportunidad de dedicar un momento a escucharte.
La conocí y al contarme la historia de su relación con el deporte conectarmos a la primera. La lucha con su cuerpo y con el ejercicio terminó el día que decidió empezar a cuidarse desde dentro, por eso ella es parte de este evento.
Porque el bienestar no es solo físico: también tiene que ver con cómo nos sentimos por dentro, cómo nos tratamos y con cómo nos relacionamos con nosotras mismas.
Será un espacio para integrar la experiencia del encuentro y salir con una mayor sensación de conexión y confianza en ti.
Responderemos a todas vuestras preguntas… ¿Qué es el suelo pélvico? ¿Cómo saber si tengo un suelo pélvico dañado? ¿Qué patologías existen? ¿Qué señales mandará mi cuerpo con el suelo pélvico? ¿Cómo entrenar para cuidar y trabajar mi suelo pélvico? ¿Cómo alimentarme según mi ciclo y para cuidar mi suelo pélvico? ¿Cómo influye en mi sexualidad el suelo pélvico y mis emociones?, y mucho más…
Es para ti si…
| Estás cansada del ruido social y de todos los mitos que nos inculcan y buscas salir de lo normativo y de lo que nos impone la sociedad. | Quieres entender qué te sucede con tu salud femenina y tu suelo pélvico |
| Te sientes preparada para hacer cambios en tu vida y que 2026 sea tu año. | Sientes curiosidad por la sexualidad y el placer fuera de lo común |
| Buscas un enfoque innovador y práctico desde el que lograr transformar tu cuerpo de una vez por todas. | Quieres rodearte de un entorno donde sentirte comprendida. |
€50
Plan Básico
Entrada básica para ti, *si eres miembro de ALMAFIT contacta para conseguir tu cupón de descuento*
Pack de Bienvenida con regalitos muy potentes
Asistencia al día del evento completo.
Acceso ilimitado a las dinámicas para liberar tu mujer empoderada
Entrenamiento conmigo para aprender a cuidar el suelo pélvico el día del evento
Acceso a la comunidad privada.
Sesión grupal online previa al evento.Cuatro
€120
Plan Vip
Por si lo quieres TODO, para sacar tu máximo potencial, esta entrada va con TODO A TOPE
2X1: Paga tu entrada y vente con una amiga
2 entradas para el día del evento y otro día mas conmigo e ir a full con tu caso
Pack de Bienvenida con regalitos muy potentes
Asistencia al día del evento completo.
Acceso ilimitado a las dinámicas para liberar tu mujer empoderada
Entrenamiento conmigo para aprender a cuidar el suelo pélvico (+1 DIA EXTRA SOLO CON LUCÍA Y TU ACOMPAÑANTE)
Acceso a la comunidad privada.
Acceso ilimitado a las dinámicas para liberar tu mujer empoderada
Sesión grupal online previa al evento (para ti y tu amiga)
RESUELVO DUDAS FRECUENTES
¿Qué horario tiene el evento?
De 10 a 12 Qué es el Suelo pélvico y Patologías
De 12 a 13 Bioalimentación y hormonas
De 14 a 15 Conócete y libera tus
De 15 a 16 Parada para comer y charlar (chismosear)
De 16 a 17:30 Taller SORPRESA con invitada especial
de 17:30 a 20 Aprende a entrenar con tu suelo pélvico
De 21 a 23 Postevento para ponernos disfrutonas y conectar con emociones
¿Dónde me puedo alojar?
Si decides alojarte en Madrid unos días , por la comunidad privada compartiré diferentes alojamientos cercanos al lugar
¿Y si compro la entrada y no puedo ir?
Las entradas no son nominativas, por lo que podrás vender o regalar tu entrada a quien tú desees para que vaya en tu lugar.
No olvides avisar al equipo para poder modificar tu asistencia.
Si soy entrenadora, fisio o médico ¿puedo ir?
Claro! Te lo recomiendo para poder mejorar y seguir dando lo mejor a tus clientes
¿Dónde puedo comer?
Allí mismo tendremos catering con opciones de comida y muy ricas, además en el pack de bienvenida tendréis una sorpresa, aún así si no te gusta comer fuera podrás traerte tu túper y comer allí sin problema
¿Cómo se aparca? ¿Cómo puedo llegar allí?
Allí mismo habrá lugares donde aparcar sin problema, además el metro está a 15 minutos y hay también paradas de muchos autobuses
En Madrid hay transporte también como Taxis que facilitan el moverse por la ciudad
¿Puedo ir sola?
Claro! Vas a conocer personas con gustos afines a ti así que te sentirás como en casa. Puede que vengas sola, pero saldrás acompañada!
Encuentra aquí nuestros datos de contacto para atenderte con rapidez y facilidad.
Avenida de la Democracia, 3 Rivas
Avenida de la Democracia, 11 Vallecas
644514182
luciabenito9@gmail.com